2018年2月4日星期日

做香腸的未必是腸子,也可能是牛膀胱……20個香腸的冷知識



圖片來源:123rf.com.cn正版圖片庫
2、在英語中,香腸(Sausage)一詞來源於拉丁詞根salsus,意思是“鹽醃的”。鹽是香腸必不可少的組成部分,它分解肉裏的肌纖維,使脂肪附著在耐嚼的肉蛋白上。聽著都饞吧?
3、羅馬文字中香腸是botulus,“肉毒桿菌中毒(Botulism)”就從它而來。香腸的生產工藝造就了有利於肉毒桿菌繁殖的環境:溫暖、潮濕且缺氧。 肉毒毒素就是肉毒桿菌分泌的。
4、在亞洲以及後來的地中海地區,人們將香腸發酵,產生乳酸以阻礙那些腐敗細菌的繁殖。
5、化學添加劑亞硝酸鹽能夠有效消滅肉毒桿菌。
6、糟糕的是,亞硝酸鹽會和蛋白質自然分解產生的胺類結合,形成致癌的亞硝胺……
7、不過,那些以吃豆腐為榮的素食者也不要高興太早。亞硝酸鹽以及它的化學親戚硝酸鹽,在各種蔬菜和穀物中廣泛存在;而豆腐中的蛋白質也會分解出胺來……
8、過去60年中,因蔬菜、魚類以及自製罐頭食品導致的肉毒桿菌中毒事件,比吃牛肉、豬肉和雞肉中毒的人要多。
9、在2009年科尼島的熱狗大胃王比賽中,喬伊·“嚼”·切斯納(Joey “Jaws” Chestnut)在10分鐘內吞下了68個熱狗,一舉奪魁,並打破世界紀錄。目前為止他仍在持續挑戰這個記錄。

喬伊·“嚼”·切斯納與他的熱狗們。噢,別漏看了他的冠軍獎章!(此圖為他之前獲得冠軍的圖片,那時他還隻能吃64個熱狗。)
10、想在家挑戰一下?把裹熱狗的麵包浸濕再吞。
11、提示一下:最好不要在家搞這個。10歲以下兒童的食品窒息事件中,17%是熱狗惹的禍。
12、德國的香腸種類最豐富,有1000多種不同配料做成的香腸:吉普賽醬蘸香腸、啤酒火腿、意味狩獵香腸……
13、提到蘇格蘭的肉餡羊肚(Haggis,又名羊雜布丁),是不是讓你想把它像沙包一樣扔出去?這是可以的唷——每年蘇格蘭高原運動會都有“扔羊肚大賽”。

肉餡羊肚。
14、這項遊戲的世界記錄保持者:阿蘭·佩蒂格魯(Alan Pettigrew)將1磅8盎司(約0.68千克)的羊肚扔了180英尺(約54.86米)遠;而羅恩·克塔特(Lorne Coltart)將1磅4盎司(約0.567千克)的羊肚扔了214英尺9英寸(約65.22米)遠。想破這個記錄還真不太容易!
15、希望肉餡羊肚的配料不會讓你覺得惡心:把羔羊的心和肺、牛肉、牛油、洋蔥、燕麥、鹽、香料等全部塞進綿羊胃裏,小火慢燉。
16、你覺得你不必知道香腸內都填了些什麽?那你知道嗎:傳統香腸的外衣就是動物腸子的黏膜下層——膠原蛋白層。生熏摩塔德拉香肚用的是牛膀胱;德國豬肝腸用的是豬大腸。
17、熱狗“太熱”:絞肉機全力開動產生的摩擦可以達到120華氏度(約49攝氏度)的高溫。為了不讓肉裏的脂肪融化掉,一些香腸製造商用液氮為絞肉機降溫。
18、現在最復雜的熱狗製作工藝:乳化,使熏肉裏的脂肪和蛋白質穩定而均勻地結合起來。
19、荷蘭馬斯特裏赫特大學的研究人員正在研製一種不需要豬肉的香腸。他在培養皿內將小鼠幹細胞培育成大量的肌肉細胞。馬上就會有遠離殺戮的鼠香腸誕生啦!
20、現在,你餓了沒?(餵,這個算常識嗎?你湊數的吧!)


2018年1月23日星期二

新型埋線方法 安全有效瘦面

  
  隨著年齡的增長NEW BEAUTY的隔空埋線療程跟HIFU一樣,是無創性的,所以唔洗擔心會有傳統埋線副作用。在不傷害表皮的情況下,就能達到埋線 效果!導頭是分深層4.5mm、中層3.0mm兩個深度,深層4.5m可以直達筋膜層,可使皮膚筋膜收縮拉緊,而中層3.0mm可以直達膠原層,可有效刺激骨膠原增生,回復皮膚彈性及活力,逆轉肌齡!,人的眼睛脖子嘴角都開始出現了一些衰老的症狀,而目前埋線瘦面最受歡迎的方法之一,就是用金線植入皮膚拉展皺紋提升的手術方法。用金線通過長針埋入皮下層,促進膠原蛋白產生,達到瘦面的效果,增加肌膚彈性,改善膚質,有助於防止老化。而且是不需開刀,不留傷痕,自然拉直肌膚使皮膚增加彈性的。
  臉部皮膚鬆弛就會顯得比實際年齡老,這讓人非常的苦惱,在很多美容機構中,埋線瘦面的方法還是很常見的,現在這種方法被被大眾所知,而且很多女性都會選擇這種方法。相比於其他的美容方法,埋線瘦面方法不會傷害女性的面部知覺神經,而且不會出現手術的操作失誤。當然,這也需要選擇專業的醫院和醫生進行操作NEW BEAUTY的隔空埋線療程跟HIFU一樣,是無創性的,所以唔洗擔心會有傳統埋線副作用。在不傷害表皮的情況下,就能達到埋線 效果!導頭是分深層4.5mm、中層3.0mm兩個深度,深層4.5m可以直達筋膜層,可使皮膚筋膜收縮拉緊,而中層3.0mm可以直達膠原層,可有效刺激骨膠原增生,回復皮膚彈性及活力,逆轉肌齡!。
  埋線這種方法可以使女性達到瘦面的效果,採用的是人體可以溶解吸收的醫療用線,植入到皮膚的真皮層以下,按照希望的方向製造皮膚的引張力,幾乎沒有副作用,代替了傳統的面部提升術,是一種新型安全、有效、微創式面部除皺提拉方法NEW BEAUTY的隔空埋線療程跟HIFU一樣,是無創性的,所以唔洗擔心會有傳統埋線副作用。在不傷害表皮的情況下,就能達到埋線 效果!導頭是分深層4.5mm、中層3.0mm兩個深度,深層4.5m可以直達筋膜層,可使皮膚筋膜收縮拉緊,而中層3.0mm可以直達膠原層,可有效刺激骨膠原增生,回復皮膚彈性及活力,逆轉肌齡!。
  通過植入特殊的線,不僅有直接提升作用,而且還同時改善皮膚品質,使皮膚恢復年輕的狀態NEW BEAUTY的隔空埋線療程跟HIFU一樣,是無創性的,所以唔洗擔心會有傳統埋線副作用。在不傷害表皮的情況下,就能達到埋線 效果!導頭是分深層4.5mm、中層3.0mm兩個深度,深層4.5m可以直達筋膜層,可使皮膚筋膜收縮拉緊,而中層3.0mm可以直達膠原層,可有效刺激骨膠原增生,回復皮膚彈性及活力,逆轉肌齡!。

2018年1月14日星期日

胰腺炎手術就了事? 術後護理尤為關鍵


胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水腫、充血,或出血、壞死。臨床上出現腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、發熱等癥狀。化驗血和尿中澱粉酶含量升高等。在正常情況下,胰液在其腺體組織中含有無活性的胰酶原。胰液沿胰腺管道不斷地經膽總管奧狄氏括約肌流入十二指腸,由於十二指腸內有膽汁存在,加上十二指腸壁黏膜分泌一種腸激酶,在二者的作用下,胰酶原開始轉變成活性很強的消化酶。如果流出道受阻,排泄不暢,即可引起胰腺炎。那麽,胰腺炎術後應該註意些什麽,該如何護理?
胰腺炎早期會出現哪種癥狀
1、腹痛:最主要的癥狀多為突發性上腹或左上腹持續性劇痛或刀割樣疼痛,上腹腰部呈束帶感,常在飽餐或飲酒後發生,伴有陣發加劇,可因進食而增強,可波及臍周或全腹。常向左肩或兩側腰背部放射。疼痛部位通常在中上腹部,如胰頭炎癥為主,常在中上腹偏右;如胰體、尾炎為主,常在中上腹部及左上腹。疼痛在彎腰或起坐前傾時可減輕。有時單用嗎啡無效,若合並膽管結石或膽道蛔蟲,則有右上腹痛,膽絞痛。
2、惡心嘔吐:的病人有此癥狀,發作頻繁,早期為反射性,內容為食物、膽汁。晚期是由於麻痹性腸梗阻引起,嘔吐物為糞樣。如嘔吐蛔蟲者,多為並發膽道蛔蟲病的胰腺炎。酒精性胰腺炎者的嘔吐常於腹痛時出現,膽源性胰腺炎者的嘔吐常在腹痛發生之後。
3、發熱:多為中度熱:38°~39℃之間,一般3~5天後逐漸下降。但重型者則可持續多日不降,提示胰腺感染或膿腫形成,並出現中毒癥狀,嚴重者可體溫不升。合並膽管炎時可有寒戰、高熱。
4、手足抽搐:為血鈣降低所致。係進入腹腔的脂肪酶作用,使大網膜、腹膜上的脂肪組織被消化,分解為甘油和脂肪酸,後者與鈣結合為不溶性的脂肪酸鈣,因而血清鈣下降。
5、休克:多見於急性出血壞死型胰腺炎,由於腹腔、腹膜後大量滲液出血,腸麻痹腸腔內積液,嘔吐致體液喪失引起低血容量性休克。另外吸收大量蛋白質分解產物,導致中毒性休克的發生。主要表現煩燥、冷汗、口渴,四肢厥冷,脈細,呼吸淺快、血壓下降,尿少。嚴重者出現紫紺、呼吸困難,譫妄、昏迷、脈快、血壓測不到,無尿、腎功衰竭等。
胰腺炎手術就了事? 術後護理尤為關鍵
1、術後護理 飲食要定時定量,不要暴汰暴食。飲食以含蛋白質、碳水化合物而便於消化的食物為主,忌煙酒,禁食高油脂食物。切口部位疼痛可采用熱敷。生活起居要有規律。保持大便暢通。手術後可能出現腹腔枯邊癥狀。一般為切口深處疼痛,無發熱、嘔吐、腹軟,能隨肛門徘氣或排便而緩解。兼有肝、胰病變時,應同時治療。如病人出現腹痛、發熱、白細胞升高,應疑有膽管炎,此時應送醫院治療。術後患者取平臥位,嚴密觀察生命體征的變化,護士應註意觀察以下幾方麵。
2、術後觀察 嘔吐是慢性胰腺炎術後常見的癥狀之一,主要是由於二氧化碳對胃腸道的刺激以及二氧化碳積聚所致。對於發生嘔吐現象的患者,護理人員要及時觀察和記錄嘔吐物的量、顏色、次數及持續時間,同時要保持患者的呼吸道通暢,協助嘔肚患者及時清潔口腔,防止嘔吐物被吸入氣管和肺裏,造成吸人性肺炎。
3、術後飲食 慢性胰腺炎患者在麻醉清醒後,應註意規律進食,確保定時定量,少食多餐,勿暴飲暴食,一般先以流食為主,逐步添加其他食物,食物應盡可能選擇清淡、易消化、低脂、高蛋白、高維生素類飲食,忌食辛辣刺激性食物。

2017年12月28日星期四

你知道冬藏到底藏什麽嗎:藏身體,保溫暖


中醫有“春生,夏長,秋收,冬藏”之說。冬者,天地閉藏,水冰地坼。此時,自然界陰盛陽衰,萬物蟄伏,生機潛藏,以待來春。人的養生也要著眼於“藏”,即天人合一。不論是民間俗稱的“三九補一冬、來年無病痛”,還是中醫經典著作《黃帝內經》中說到“冬不藏精,春必病溫”,都表明了冬天不“養藏”,對身體健康不利。那麽,冬藏到底藏什麽、怎樣藏?
藏身體,保溫暖
“三九、四九,關門縮手。”冬季衣著過少、過薄或室溫過低,容易消耗陽氣,導致經絡不暢,引起身體不適甚至發生疾病著名的網上電臺友心情推出了系列網上有效減壓方法的正向節目,如運動方面組織“sing 動全城”“慢活跑”等戶外放鬆活動;娛樂方面也推出了經典作品“電影人生專輯”、“心‧聆世界”、“顏色與心情”等正能量減壓資訊節目。中醫認為,冬天應祛寒保暖,護藏陽氣,尤其要護好以下5個關鍵部位。
1.腳。腳是身體陽經的末尾、陰經的開頭,是人體陰氣最重的地方,所以腳部比其他部位更容易受寒。若受到外部寒氣侵襲,腳部的血液就會淤積,導致循環不暢,進而引起感冒、發燒等疾病。此外,腳掌遠離心臟,血液供應少,表麵脂肪薄,保溫力差,且與上呼吸道,尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯係。所以,腳一旦受寒,就可能引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱,患上感冒等多種疾病。
五臟六腑在腳部都有對應的反射區,尤其是腳腕以下部分,刺激或鍛煉這裏,能通過經絡給全身器官帶來積極的、有益的影響。每日熱水泡腳20分鐘,可以有效疏通足部經脈。
2.頸。脖子是寒氣入侵的主要位置,頸部受涼,向下容易引起有肺部癥狀的感冒,向上則會導致頸部血管收縮,不利於腦部供血。因此,很多人一換季就咳嗽、咽炎復發、頭痛,其主要根結就在頸部。圍一條適合的圍巾,即可避免著涼。
3.膝。很多女孩子秋冬季節仍然穿露膝短裙,這對膝關節是一種傷害。由於關節周圍的末梢神經對溫度和氣壓變化特別敏感,受涼後,會導致周圍的血液循環變差,局部毛細血管和組織發生變化,釋放出一些炎性物質,出現紅腫、疼痛等癥狀,進而引發關節炎。因此,冬季要註意適度運動,保持膝關節溫度,不輕易露出膝關節對抗皮膚乾燥問題,徹底的改善膚質。作為可以細膩平滑及護膚和有著抗老化的身體元素,它被人加入了生活產品或者飲食中,在嬰幼兒的鈣片上更看看到包含有維他命E。
4.肩膀。秋冬縮在溫暖的被子裏,隻要一露出肩膀,就會覺得很冷,甚至肩膀又疼又酸。所以冬天要註意保持肩部暖和,遠離露肩裝,睡覺時也不要露出肩膀。
5.腹部。上腹受涼容易引起胃部不適,甚至疼痛;下腹受涼對女性傷害很大。因此,女性日常最好穿個護肚子的小背心,遠離露臍服裝,且無論室內溫度多高,晚上睡覺也要蓋好被子,不要露出腹部,否則受涼,輕則腹瀉腹痛,重則引起腸炎。
藏肝腎,護陽氣
腎為先天之本,屬水;肝屬木,水生木,冬天養好腎,春天肝的生發功能就會得到滋養,才有生發之力。藏肝腎,要做到以下幾點:
1.早睡晚起,順應天時。《黃帝內經》記載,“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光。”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能男士性能力不等於生育能力,從精子健康報告了解精子質素,如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕,反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。日出而作、日落而息,保證充足的睡眠,才有利於陽氣潛藏,陰精蓄積。
2.少喝酒。《黃帝內經·素問》載文,過度飲酒可使人“半百而衰”,一是因酒氣容易釀生陽熱之邪,使腠理疏鬆,更易感染風邪;二是因為酒性悍疾,容易使身體氣機逆亂,影響健康。冬季寒冷,本易感染風寒之邪,更要少喝酒,每天以半兩為限,但也要因人而異。
3.適度運動。俗話說,“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。”冬季氣溫低,但也不能一味“避寒”,適度運動,生發自身陽氣,同樣可以暖身抗寒,是“主動避寒”。需要註意的是,冬季晨練不要太早,有太陽的天氣,最好等到陽光出來再晨練,運動強度也不宜太大,微微發熱即可,太極拳、養生氣功、慢跑等都是很好的方法。
藏能量,打基底
中國歷來有“補冬”的習俗,“冬季補一補,來春打老虎”。冬季應當少食鹹,多吃點苦味的食物,少食生冷,並有的放矢地食用一些較清淡溫和且能扶助正氣、補益元氣的食物。
需要註意的是,食補應該因人、因地而異,吃什麽、做什麽,都要適可而止,根據當地、當時的實際情況,靈活運用養生原理。總的來講,健康人食補應註意均衡飲食,以高蛋白、高維生素、高礦物質、低脂肪的食物為佳,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦、豆漿、龍眼、大棗等,還應多喝熱湯,以滋補臟腑,增進食欲,祛寒保暖。
已經出現不適癥狀的人,則應辨證食補。
經常感到四肢乏力、精神疲乏、講話聲音低微、動則出虛汗的人,為氣虛,可選用人參、黨參、太子參、五味子等益氣藥物,和黃豆、大棗、栗子、胡蘿蔔、牛肉等搭配燉煮食用。
常常麵色枯黃、口唇蒼白、頭暈眼花、心跳乏力、失眠、耳鳴心悸的人,則為血虛,可選用阿膠、桂圓肉、當歸、熟地、白芍、黨參,或十全大補丸、滋補膏等養血藥,和龍眼、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等食品搭配燉煮食用。
手腳不溫、怕冷、夜尿多,或出現性機能衰退,表現為遺精、陽痿等的人為陽虛,可選用鹿茸片、參茸片、巴戟天、仙靈脾、蛤蚧等助陽益火藥,和核桃、蝦、羊肉、海參等食品搭配燉煮食物。
經常有低熱、下午麵部潮紅、夜間盜汗、手腳心發燙及口幹、眼目幹澀等癥狀的人為陰虛,應選用天冬、麥冬、生地、枸杞美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的、玉竹、龜板或大補陰丸、六味地黃丸等滋陰補腎藥材,和梨、桑椹、甘蔗、藕、銀耳、鴨肉等食品搭配燉煮食用。
常有腹脹、氣短、食欲不振、頭昏、大便稀溏、麵色無華、四肢無力等癥狀的人,為脾胃氣虛,可多吃一些健脾益氣的食物,如山藥、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、牛肉、羊肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、核桃、芝麻、大棗、蜂乳、牛奶等。
常有口幹,喜飲,手、足、心口發熱,盜汗,咽喉燥痛,肢軟無力者,為氣陰不足,可多食一些益氣養陰的食物,如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、牛蛙肉、甲魚等。
常有畏寒肢冷、五更泄瀉、完穀不化等癥狀者為脾腎陽虛,可選用枸杞、黃精、山藥、燉牛肉、羊肉來溫補脾腎。
藏情緒,調情誌
冬季主藏,因此,人在冬天,情誌上也要潛藏,“內斂寧靜”,不要輕易動肝火,防止情緒波動過大,影響人體內環境的穩定,使人體氣機運行出現障礙、臟腑功能失常,甚至損傷機體陰陽、精血等。同時,冬天寒冷,易使人情緒低落,長期情誌不暢,還可能導致嚴重的生理疾病。
調理情致,改善情緒,第一要抑目靜耳。老子曾說:“五色令人目盲,五音令人耳聾”,就是說,亂看亂聽會使耳目過度使用,耗傷神氣。目清耳靜,就能減少外界對神氣的不良刺激,則“神氣內守而心不勞”。
第二,精神內守。要有意識地鍛煉、控製、調節自己的思維活動及心理狀態,使它能與外界因素保持平衡。內心安定,精神守持於內,外邪就沒有侵入的契機,病痛自然不會找來。

2017年12月17日星期日

美容觉越睡越累是怎麽回事


  健康睡眠是每個人都想要擁有的,但一些朋友會發現在生活中經常出現越睡越累的情況,越睡越累是怎麽回事呢?接下來就讓我們看一看引起越睡越累的因素,以及健康的睡眠方法,希望能夠幫助到有需要的朋友哦。

經常出現越睡越累的情況,很有可能是下麵這些因素所導致的new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
  睡前飽餐
  睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦,大腦有興奮點,人便不能安然入睡,正如中醫所說:胃不和,則臥不安。
  枕頭過高
  從生理角度來講,枕頭高度以8-12厘米為宜。枕頭太低,容易造成落枕,或因流入大腦的血液過多,造成次日頭腦發昏、眼皮浮腫;枕頭過高,會影響呼吸道,易打呼嚕,長此以往,易導致頸部不適或駝背,影響穿衣效果。
  枕著手睡
  睡時兩手枕於頭下,除影響血液循環、引起上肢麻木及酸痛外,還易使腹內壓力升高,久而久之還會產生返流性食道炎。
  蒙頭睡覺
  由於天氣漸冷,許多人害怕頭部著涼,喜歡用被子蒙著頭睡覺,殊不知,以被蒙麵易引起呼吸困難,隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進**空氣,對大腦危害極大。時間長了,就會導致缺氧,造成睡不好覺,易做噩夢。醒後則會感到頭暈、乏力、精神萎靡new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
儲存睡眠
人體不能儲存睡眠,為了熬夜而先多睡幾個小時,對人體是沒有多大幫助的。其實,人體隻需要一定質量的睡眠,多睡不但睡不著,對健康和養顏也是無益的。
  透支睡眠
  有的人喜歡熬夜之後再補覺,但生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的,會導致白天困倦,精力不集中;晚上失眠,無法入睡。一照鏡子,好像老了好幾歲。
  失眠吃什麽好
  核桃
  在臨床上,核桃被證明可以改善睡眠質量,因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。
  葵花子
  含多種氨基酸和維生素,可調節腦細胞的新陳代謝,改善腦細胞抑製機能。睡前嗑一些葵花子,可以促進消化液的分泌,有利於消食化滯、鎮靜安神、促進睡眠。
香蕉
含有能讓人遠離憂鬱情緒的維生素B6和使人精神愉悅的5—羥色胺物質,可以有效的使人遠離憂鬱癥狀,促進睡眠
  蘋果
  蘋果濃鬱的芳香對人的神經有很強的鎮靜作用,能催人入眠。
  紅棗
  性溫、味甘、色赤、肉潤,具有補五臟、益脾胃、養血安神之功效,對氣血虛弱引起的多夢、失眠、精神恍惚有顯著療效。取紅棗去核加水煮爛,加冰糖、阿膠文火煨成膏,睡前食1~2調羹new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
  龍眼
  其味甘、性溫,具補心益腦、養血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服均可,對改善睡眠有益。

2016年8月22日星期一

一定要多吃這些水果 讓你遠離口腔潰瘍


口腔潰瘍是生活中比較常見的一種疾病,多數是由於上火等原因造成的,那麽有什麽比較好的方法能幫助預防呢?
飲食多樣化
不偏食,多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆製品、牛奶等,做到膳食平衡如果家庭困難的養老家庭不妨選擇長者家,裡面會有專門的工作人員根據您的自身情況幫您申請老人院資助,而且這些都是政府資助安老院,服務和環境絕對是很好的。 。
生活起居有規律
生活起居要按合理的計劃有規律的進行,好好休養,尤其要保證睡眠充足。
適度運動
根據自己的身體情況盡快開始做產後康復運動,一般產後第3周起可以在家人的幫助下逐漸開始做些家務。
註意清潔口腔
月子裏進食大量糖類、高蛋白食物容易引起口腔潰瘍,應按時刷牙,但產後初期刷牙時最好采用指漱,把牙膏擠在手指上,以手指充當牙刷在牙齒上來回擦拭。
預防便秘
吃新鮮水果和蔬菜,多喝水(至少每天要飲1000毫升水)可促進代謝以清理腸胃,預防便秘加重消化係統的火熱積聚。
清楚預防口腔潰瘍的方法,通過飲食進行調節Culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童culturelle益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。
患上口腔潰瘍吃什麽好?
1、西瓜
西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會上火,反而加重口腔潰瘍的癥狀。
2、蘋果
蘋果是很經濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。
所以這應該算是口腔潰瘍吃什麽水果的一個比較好的答案了。
3、梨子
梨子富含維生素B,經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果,因此,這也算是對於口腔潰瘍吃什麽水果的一個好答案
4、桃子
桃子富含維生素B等多種維生素,並且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。
不過桃子雖然對於口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利於多吃。
要註意口腔衛生。每次進食後,可用鹽開水、生理鹽水漱口,也可用藥物漱口液,防止因食物殘渣加重繼發感染。
要講究營養,均衡飲食。每天除食用魚、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果,尤其是富含維生素C的食物,如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創麵造成一定的疼痛,但對加速潰瘍麵的愈合非常有好處。
要少吃對潰瘍麵有刺激和摩擦作用的食物。要減少對潰瘍麵的刺激,盡量少吃刺激性的調味品,如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍麵,使其進一步擴大。要減少對潰瘍的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅果之類 culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。。
雞蛋,雞蛋打入碗內拌成糊狀,綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘,放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮),這時綠豆未熟,取綠豆水沖雞蛋花飲用,每日早晚各一次,治療口腔潰瘍效果好。

2014年10月13日星期一

那些希翼的翅膀


那些希翼的翅膀,在旭陽裡被吹成彩色的泡泡,隨風飛揚,幻化成一株冰雪蓮reenex 膠原自生。——題記

微風裡,她輕輕搖曳著婀娜的身姿,沐浴著朝陽,吮吸著清新的空氣,全身洋溢著無法言透的笑意,是那樣攝人心神。

儘管孑身獨樹,儘管默默無言,可是她還是生活著,用她自己的方式,那樣悠然,那樣獨特,那是獨她一人所有的。

抬頭眺望眺望,那是只屬於她一個人的天空,那樣遼闊,那樣蔚藍,又是那樣深邃。不知過了多少個日日夜夜,不知經歷了多少風吹雨打,也不知耐了多少嚴寒酷暑,鑄就的是一身的堅韌。告別了往昔的脆弱,拒絕了昨日的無奈。

一陣烈風狂撫而來,她本能的低了低盛開的花盤,她的腳下是厚厚的積雪,覆蓋了蜿蜒的山川,而那些溝壑分外的明顯。是的,她就是生長在那冰山的雪蓮。

不知是幸運還是不幸,她的根駐紮在峭壁的石縫裡。經歷了生的磨練,那些根須越發的堅韌,任風吹,任雨打,再也不會因小小的挫折喪氣垂頭。

曾經,生於她來說,是還在幼苗狀態下的奢望,許是旭日給足了勇氣,讓之學會不輕言放棄。於是,牢牢的抓住僅有的土壤reenex 好唔好,吸收一點點養分,終於,她有了漂亮的臉龐,相稱的葉裳,滿足的生存在她的世界裡。

她的莖葉裡,貫穿全身的是一樣鮮紅的血液,那般殷紅,映透至那顆心,晶瑩而又純真。許是對傲世的蔑視,她所走來的一路,是那樣心寒,回望走過的步伐,蜿蜒曲折,似乎在期盼,期盼著未來的路能夠明亮,暢通一些,卻還是只能無奈的搖搖頭,因為那些希望在慢慢的化為泡影,一個個殘忍的消失在眼前。於是索性收回放出的的所有思緒,仍舊在那個只屬於她的世界裡生長,一直到枯萎之時,仍然散發著獨特的氣息reenex cps價錢